Oprette Dit Værftet For Sikker Vinter Sport
Vintersport kan være sjovt, men kan forårsage personskader, hvis du ikke har taget et par ekstra minutter for at sikre, at din gård er et sikkert sted. Din gård kan være det perfekte sted for vintersport, især hvis du har et par bakker og masser af plads. Vær ansvarlig nok til at skabe et sikkert område til vintersport ved at følge nogle få enkle retningslinjer.
Brug noget salt
Sørg for at salte alle indkørsler, fortove eller gangbroer, der er stærkt rejste til fods. Selvom rummet er lille, vil saltet sørge for, at sneen ned til foden ikke smelter og refrimeres i en iskold, glat vej. Salt disse gangbroer regelmæssigt for at holde venner og familiemedlemmer sikre.
Prep for Sledding
Sledding er en udendørs sport, som alle i familien kan nyde. Sørg for, at ruten taget til slæde er fri for træer og snavs, da det er let at komme væk med bare et par fod, mens du slæver, hvis du går hurtigt. Prøv at give alle træer i området mindst 2 fod afstand fra stien, hvis ikke mere for at undgå nedbrud. Sørg også for, at ingen går eller spiller i slæden, mens andre slæder.
Skøjteløb
Skøjteløb kan være en meget farlig sport, især i din egen gård, hvis du har en pool, dam eller creek, der fryser over. Ikke reklam for skøjteløb som noget hele kvarteret kan komme og gøre i din gård. I stedet skal du holde det stille og sikkert. Is, især over en lille vandkrop, kan være særlig farlig. Sørg for, at isen er meget tyk og ikke bryder med trykket af din vægt på den. Det kan du gøre med en isme eller andre værktøjer. Forsøg aldrig at gå ud på is, der er mindre end 4 tommer tykt. Ingen skal være på isen uden isskøjter eller sko, der har supergreb og er designet til at gå på is eller sne.
Brug solcreme
Det er vigtigt at bære solcreme om vinteren under udendørs aktiviteter i sneen. Da temperaturerne er så kolde, kan du glemme at bære solcreme helt fordi du tror at solcreme kun er nødvendig på varme sommerdage, hvilket er falsk. Vinter solskin er helt anderledes end sommer solskin. Om vinteren reflekterer solens stråler af sneen, hvilket betyder, at solens stråler om vinteren faktisk ramte din hud to gange. Dette er en opskrift på solskoldning, medmindre du bruger solcreme med en SPF på mindst 30.
Kjole pĂĄ passende vis
Når du spiller vintersport, skal du sørge for at du er klædt varm nok.Brug handsker, en hat, et tørklæde og masser af varme lag. En tykk jakke er altid en god ide. Lange undertøj, leggings eller strømpebukser under bukser kan give ekstra lag beskyttelse mod fugt, vind og kold luft. Brug to par strømper og vandtætte sko. Dine sko skal også have masser af trækkraft for at forhindre dig i at glide.